El mal olor de pies, aparece por la presencia de bacterias en el calzado y en los calcetines, que encuentran las condiciones de humedad. Y no es extraño que el olor de pies sea una patología muy común, pues en los pies existen más de 250.000 glándulas sudoríparas.
Olor de pies, causas Además de las bacterias que habitan en los zapatos y calcetines, existen otros factores que pueden provocar la aparición del mal olor de pies, como cambios en el metabolismo de la persona, dietas basadas en el consumo habitual de alimentos procesados y ricos en grasas saturadas, toma de algunos medicamentos, alteraciones hormonales o del crecimiento en el caso de los niños, etc.
Y es que, lejos de lo que mucha gente cree, el sudor no es el causante del mal olor de pies. Que te suden los pies no implica necesariamente que huelan mal. El problema viene cuando existen bacterias que se ponen en contacto con las glándulas generadoras del sudor.
Soluciones al mal olor de pies - Cuida tu higiene diaria. Todos los días deberías lavar tus pies con jabón y con agua. Nada más. Lo más importante es que después seques bien tus pies, con especial empeño entre los dedos, donde pued, acumularse más humedad. Un truco que puedes aplicarte directamente sobre los pies es: añadir una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio, el cual actúa directamente frenando el mal olor de pies.
- Protege tus pies de los hongos. Si sueles frecuentar piscinas públicas o gimnasios, trata de usar siempre chanclas o sandalias de baño que eviten el contagio por hongos o pie de atleta.
- Transpiración. A la hora de elegir calcetines, huye de los sintéticos, y apuesta por materiales transpirables como la lana o al algodón 100%.
- Calzado. Materiales como el cuero o la piel serán los ideales para favorecer la transpiración y evitar el olor de pies. Cuando llegues a casa, no guardes el calzado inmediatamente en la caja; deja que se airee en un lugar seco y sin humedad.
- Visita a tu podólogo. Si el olor de pies no desaparece con estos consejos, es posible que tenga su origen en alguna patología o enfermedad relacionada. Para descartarlo y aplicar el tratamiento adecuado, te recomendamos que acudas a un podólogo. A través de un cultivo, te daremos un diagnóstico y tratamiento personalizado.
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